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登山杖的作用，主要是經典產品人氣產品排行榜分攤你全身的負重並於行進間保持平衡，在你長時間行走於大陸岩石地形時，減輕地面回震之反彈力之用；專業的登山人士有些會持雙杖，並隨時套在手腕上，可以隨時作為支撐體重或當煞車止滑之用，遇到有樹可抓或岩石攀附時就立刻去抓或攀附，但是套在手腕上的登山杖也不至於因此掉落，也不會因為分心而發生意外。
◆請注意：
1.使用時杖身長度最長至STOP為止，不可加長使用，以免產生危險。
2.使用時請勿超過管子的負荷重量，做為步行中平衡之用。
3.使用前及使用中，必須確認好管子是否有確實被固定住。
4.手杖除做徒步旅行、登山用之外，請勿作為其他用途。
5.若在使用中有斷裂破損變形，或手杖本身有大的瑕疵時，請勿再使用。
6.不要使用潤滑劑去潤滑登山杖的任何部位。
7.請勿任意分解及改造本產品，以免使用時產生危險
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／小球旋風席捲聯盟 哈沃德主動改變適應潮流
在小球風潮席捲之下，讓不少傳統型中鋒長人也面臨生存保衛戰，今夏加盟巫師的哈沃德（Dwight Howard）坦言，為了能夠適應當年的球風，他一直努力尋求進化，並且增強自己的籃球武器。
「當我剛進聯盟的時候，我的對手是歐尼爾（Shaquille O'Neal）、莫寧（Alonzo Mourning）、小歐尼爾（Jermaine O'Neal）等人，當時的比賽更多是著重在身體對抗，在禁區，我遇到都是那些最強壯的傢伙。對大個子來說，這就像是一場角力賽。但現在，比賽的風格完全不同了。」哈沃德說。
上個賽季，哈沃德主動改變自己的球風，除了正規的進攻模式外，他也加入更多的投籃、面框單打等技巧，甚至有7次還嘗試在三分線外出手。整季下來，他出賽81場，平均得到16.6分12.5籃板1.6阻攻，可說是近年來最好的表現。
「自從我進入NBA以來，聯盟一直在變化，」哈沃德說，「在演變的過程中，有些被淘汰，有些則保留下來，我還打算繼續再打8年球，因此，為了能做到這一點，我必須改變自己的風格，這種改變從上賽季就開始了。
「上個賽季，也許是我生涯最有自信的一個賽季，我可以在球場上做任何事情，可以拿球，可以投籃，在單打的情況下成為更強大的進攻威脅點。當然，在某些方面我仍需要繼續努力磨練。」
巫師總教練布魯克斯（Scott Brooks）表示，新賽季要如何使用哈沃德，他已經有了新的想法，特別是在防守端，他不會讓哈沃德一味地站在籃下。「挑戰是在於你要如何去防守更矮小的球員。聯盟中現在充斥著大量的射手，他們可以拉開空間，進而製造防守端更大的麻煩，我的工作就是解決這個問題，讓他每個夜晚都能有穩定的發揮。」布魯克斯說。
布魯克斯也認為中鋒長人的技術雖然在演進，但其作用仍是無可取代。「你仍需要大個子，當你有這樣一個人，就要好好去使用他。哈沃德所帶來的技能和天賦，在這個聯盟中依然是少有的。」
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久咳不癒以為感冒 老婦就醫竟發現肺癌
七十八歲劉女士年初出現咳嗽症狀，原以為只是感冒，不以為意，日前因咳嗽未見改善，由家人陪同至衛福部苗栗醫院就醫，經胸腔內科專科醫師安排Ｘ光和低劑量電腦斷層檢查，發現竟是第一期肺腺癌，醫師以胸腔內視鏡手術切除腫瘤，患者術後一週康復出院。
醫院指出，該院醫務秘書王蘭福於胸腔內科門診看診時，細心為劉女士診察，揪出肺癌元凶，病患和家屬雖感意外，也很感恩及慶幸，能夠早期發現，及早治療。苗醫胸腔外科連允昌醫師，只以胸腔內視鏡微創手術，就順利除去肺癌病灶，術後復原很好，更獲得患者與家屬連聲稱讚。
連醫師曾任台北醫學大學附設醫院胸腔科外科主任，擅長胸腔內視鏡顯微手術。他表示，以往對胸腔疾病做任何外科手術，即便只是做診斷性切片，或是年輕人常見的良性的氣胸手術，只要想進入胸腔，大概都需要進行所謂的開胸手術，會留下大約卅公分大傷口，而目前採用的胸腔鏡手術，則因為不必切斷胸肌、不撐開肋骨，大幅保留胸廓完整及患者的呼吸功能，再加上胸管放置時間縮短，降低感染等併發症風險，且傷口小，復原快，通常術後五至七天，病患就可以出院。
王蘭福醫師指出，國人十大癌症中，肺癌的致死率居冠，主要與肺癌早期症狀不明顯有關，患者等到有症狀就診時，通常多為後期或末期，早已錯過最佳治療時機，治癒率低。
王醫師說，多數肺癌無任何症狀，最常見的徵兆為咳嗽、胸痛、氣促。其中，咳嗽常為乾咳，久咳不癒、特別是超過二週的咳嗽，或者咳嗽治療後也不見減緩，甚至演變成肺炎，都是肺癌的可能危險訊號，千萬不可輕忽。
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